【今年第今期开奖结果_今年第今期开奖结果官网】 如何不让少年儿童“心灵的窗户”“蒙上阴影”

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  新华社北京6月6日电 题:怎么不会少年儿童“心灵的窗户”“蒙上阴影”

  6月6日是第24个全国爱眼日,今年的主题是“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。我国少年儿童近视问题报告 日益突出,健康生活方式对少年儿童近视防控这样重要。

  少年儿童“眼镜族”队伍不断壮大

  “起床第一件事是看手机,睡前最后一件事还是看手机。”随着生活水平的提高,不仅年轻人花在智能手机、平板电脑等电子产品上的时间不会 ,你你你这一 趋势也正在向少年儿童蔓延。

  北京市民李淑红的女儿今年5岁,还没上小学,一副粉色的眼镜就而且架在了稚嫩的脸上。“女儿现在而且离不开平板电脑了,每天用平板电脑看动画片、玩游戏,尤其是晚上,还一定要另一方拿着。”李淑红说,而且拗不过女儿,只好尽量控制时间。

  眼睛被称为“心灵的窗户”,保养不好就会“蒙上阴影”甚至破损。“近距离单次用眼时间长、用眼时间总量多及阅读距离近,一定会近视指在发展的危险因素。”全国防盲技术指导组办公室副主任、北京同仁医院眼科中心主任医师杨晓慧说,近距离用眼是影响近视指在发展的首位因素。不良的读写习惯、不会 使用电子产品等也原因分析分析分析近视的主要环境因素。

  北京市卫生计生委提供的数据显示,2015至2016学年度北京市中小学生视力不良检出率为58.6%,视力不良检出率随着年级增高而上升,其中小学视力不良检出率为45.5%,初中为78.4%,普通高中为89.4%。“我国近视人数已超过4.5亿,其中,青少年阶段为近视高发年龄段。”北京协和医院眼科教授龙琴说。

  “心灵的窗户”都都都都可以 “拉上窗帘”放松休息

  “体育锻炼不仅都都都都可以 增强青少年体质,也是目前最经济有效的近视防控途径。”首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任李莉认为,在白天户外活动,紫外线可助于多巴胺的分泌,而多巴胺的分泌可抑制眼轴增长,有效控制近视的发展。学校应保障儿童及青少年每天的户外活动时间。

  “少年儿童要尽量减少持续近距离用眼时间,同类1小时后起来活动,做眼保健操等。临床研究还证实,每天户外活动两小时或每周户外活动10个小时,都都都都可以 有效降低近视指在的风险。”李莉说。

  督促任课老师不拖堂占用休息时间,督促同学课间尽量到室外活动或远眺……武汉市蔡甸区一小6个年级的48名学生与学校签订了本学期的“视保员责任状”,承担起保护同学视力健康的责任。每天上下午两次眼保健操时间,各班的两位“小视保员”分工商务合作,一位在讲台上领操,另一位在班上“巡视”,提醒同学在课间休息时间到室外活动或远眺。

  每天上午第三节课前,武汉市青山区新沟桥小学的校园里一定会响起眼保健操音乐,全校学生先做一套眼保健操,再结束了了 上课。学校老师介绍说,学校把眼保健操从课后挪到课前已实施多年,不仅有效保护了视力,也通过课前放松提高了课堂传输速率。

  “心灵的窗户”都都都都可以 呵护定期检查

  不会孩子戴上“小眼镜”,应该咱办?全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利认为,养成良好的生活习惯、改变用眼环境,定期检查、及早治疗,对于近视的防控至关重要。

  安徽省低视力康复技术专家组组长、安徽省防盲技术指导中心秘书、中国科大附属第一医院眼科副主任医师梁莉介绍,“近视可防可控,而且目前还这样根治的方式。”她提醒,一旦发现孩子视力低下,一定要到正规医疗机构进行眼部体检和屈光度检测,明确屈光不正类型(近视、远视、散光),排除眼部器质性病变,以免耽误治疗。

  为保护孩子们心灵的“窗户”,今年上海市眼病防治中心将通过儿童眼健康服务平台“明眸APP”为年内已接受儿童屈光发育建档的学生提供更为便捷的服务。家长在平台上注册并绑定孩子身份信息然都都都都可以 查询获取孩子的视力屈光数据,并享有全程的眼健康服务。

  武汉建立了一支中小学分管校长、保健老师(健康教育辅导员)、班主任、学生视保员组成的“视防大军”,形成群防群控、联防联控的大健康体系。目前,累计开展了校长培训145场,保健老师培训165场,班主任培训820场,视保员培训1841场,建立了一支20000多人的学生视保员队伍。开展家长培训1313场,开展学生视力健康教育课56200场,听课人数49万多人次。(侠克、林苗苗、田晓航、王宾、廖君、鲍晓菁)